„Essen ist ein Bedürfnis. Genießen eine Kunst!“

François de La Rochefoucauld

Kochen und Essen steht für mich für so vieles – für Entspannung, Ausgleich, Spaß, Erholung von einem stressigen Tag, Freude,

die Beschäftigung mit Lebensmitteln, ein wunderbares Hobby, Kommunikation, Kreativität, Zeit mit Freunden und Familie

und Gesundheit.

 

Für mich steht im Vordergrund, jene Lebensmittel zu kennen die ich täglich verwende, denn sie bieten uns so viele Möglichkeiten, verschiedenste Geschmackserlebnisse und vor allem alle Nährstoffe, die der Körper benötigt.

 

Ich möchte dir die bunte und vielfältige Welt der Lebensmittel eröffnen und dir die Möglichkeiten die du damit hast näher bringen. Nicht zuletzt steht der Spaß im Vordergrund und ich möchte in dir die Lust wecken, selbst und frisch zu kochen.

Eine gesunde, abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung, die dich fit und energievoll durch den Tag bringt, ergibt sich damit ganz von selbst!